Bugün kimseyi yargılamıyacağım.
Yeni okumaya başladığım bir kitabın ilk bölümüne ait özet, kitaba göre kimseyi yargılamamak içsel huzura ulaşmada izlenecek ilk yolmuş. içsel huzura ulaşmak için dingin olun diyor , bu dinginliğe ulaşmak için de yargılamamayı öğrenmek gerektiği vurgulanıyor. Bu yolda ilerlerken kendinize hedefler koyun ve güne ''bugün kimseyi yargılamıyacağım '' diyerek başlayın ve bunu ilkönce 2 saat süreyle deneyin , daha sonra süreyi uzatın. Gün içerisinde kendinizi birilerini yargılarken bulursanız hemen sabah sarf ettiğiniz cümleyi hatırlayın. Dinginlik konusunda ise günün belli saatlerinde susun ve kendinizi dinleyin yani meditasyon yapın diyor kitap, meditasyon tekniklerini ve diğer uygulamaları okudukça anlatırım.
27 Ağustos 2012 Pazartesi
22 Ağustos 2012 Çarşamba
YENİDEN VE YİNE YENİDEN
Ooooooooo ne kadar uzun zaman olmuş bloğuma yazmayalı , neyse tekrar alalım kalemi elimize :) yani klavyeyi. Bu uzun ayrılık arasında neler yaptım . Bi bakayım kızımı sevgiyle büyütmaya devam , AÖF bitti bitiyor son bütünleme sınavım kaldı (umarım geçerim).
Defnem bir yıl boyunca anasınıfı hazırlık okudu evet kızım okullu oldu .Bu yıl da anasınıfına devam. Uzun bir yaz maratonunda Defne'nin ten rengi 10-20 kat koyulaştı fıstık gibi bir kız oldu maşallah.(kuzguna yavrusu kuğu görünürmüş misali benimki de bana dünya güzeli görünüyor işte )
Defnem bir yıl boyunca anasınıfı hazırlık okudu evet kızım okullu oldu .Bu yıl da anasınıfına devam. Uzun bir yaz maratonunda Defne'nin ten rengi 10-20 kat koyulaştı fıstık gibi bir kız oldu maşallah.(kuzguna yavrusu kuğu görünürmüş misali benimki de bana dünya güzeli görünüyor işte )
Kaydol:
Yorumlar (Atom)